Entrenamientos de HIIT | Down Dog

Con vídeos pregrabados te aburres, ¡y tus músculos también! ¡Evita el temido entrenamiento artificial y alucina con HIIT, donde nunca tendrás el mismo entrenamiento dos veces!

HIIT es 100% gratuito y se puede personalizar totalmente para obtener los objetivos que desees. Con HIIT, ejercítate donde quieras, cuando quieras y como quieras.

100% GRATIS

Todo el contenido, incluida una selección de más de 400 ejercicios, es completamente gratuito sin necesidad de suscripción.

TAMBIÉN PARA PRINCIPIANTES

Usa tu propio peso corporal para aumentar el ritmo cardíaco y quemar grasa de manera eficiente mientras desarrollas músculo, sin necesidad de accesorios sofisticados. Nuestros vídeos de alta definición y las instrucciones claras te guiarán a través de cada ejercicio HIIT. ¡Es como tener tu propio entrenador personal!

CREA EL ENTRENAMIENTO QUE QUIERAS

Establece la duración total de tu entrenamiento

Elige la duración de los intervalos de acción y recuperación

Especifica los niveles de la parte superior e inferior del cuerpo para obtener ejercicios que te desafíen

Configura tu entrenamiento en alto o bajo impacto

Elige hacer burpees (u omitirlos)

ENFOCARSE EN...

Adapta aún más tu entrenamiento y elige a un área específica del cuerpo en la que trabajar.

CAMBIO DE MÚSICA DINÁMICO

Elige el tipo de música que te guste, y te ofreceremos la que se adapte a tus movimientos y te ayude a esforzarte hasta el último segundo de cada intervalo.

SIN CONEXIÓN

¡Descarga una práctica para usar sin conexión y llévala contigo a cualquier parte! Practica en tu sala de estar, en un hotel o en la playa.

SINCRONIZACIÓN ENTRE DISPOSITIVOS

Se sincroniza automáticamente con todos tus dispositivos.

¡Se integra con la aplicación Google Fit!

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La política de privacidad de Down Dog se puede encontrar en https://www.downdogapp.com/privacy